비즈니스 마사지를 위한 5초 비법

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리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과

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또한 음식 외에�?충분�?수분 섭취와 운동, 스트레스 관�?등의 생활 습관�?소화 건강�?중요�?영향�?미친�?

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외식 시에�?기름�?많은 고기류나 설탕�?많이 들어있는 �?등의 음식은 피하�?여러 가지 식품�?골고�?들어있는 음식�?선택